皆さん、自信を持って髪のケアができていますか？　 遺伝だから、歳だから、薄毛は仕方ないとあきらめてはいませんか？「薄毛」は古今東西、男性だけでなく女性にとっても、とても身近で切実なお悩みです。こんなに身近で、確実な治療法が心待ちにされているというのに、これだけ医学が発達した現代においても、なぜきちんと解決されないのでしょ」う？　 それは、毛根だけを発毛のターゲットとして注目し、髪を作っている「体」という土台づくりをおろそかにしているからなのです。　 髪の毛は、たった一つのスイッチを押しさえすれば自動的に生えてくる……そんな単純で都合のいいものではありません。　 そもそも髪は、なくても生命活動に支障のない組織のひとつ。　 栄養が足りない、血の巡りが悪い、十分に睡眠がとれないなどの不利な条件が揃うと、いちばん初めに切り捨てられ、弱っていくものです。しかも、疲労やコリで詰まりやすい首のさらに上、体のいちばんてっぺんにありますので、栄養も届きにくく、容易にそうした状態になってしまうのです。紫外線にもさらされやすく、皮脂や空気中の汚れにスタイリング剤が絡んで溜まってしまったり、ストレスもかかりやすい場所ですよね。 派手な宣伝文句でいかにも発毛・育毛効果のありそうな成分が、仮に毛根まで届いたとしましょう。確かに、内服薬や外用薬だけでうまく効果が現れることもあります。けれどそれは、発毛に必要な土台の力が残っている方。それ以外のケースでは、薬にも反応しなかったり、多少改善が見られても徐々に薬の効果にも勢いがなくなり、結局元に戻ってしまったりします。　 実は「髪よ、生えなさい」という信号が毛根に届いても、毛を作る細胞や、その細胞を養う頭皮、そして頭皮に栄養や酸素やホルモンを届けている体全体の臓器の機能に、〝毛を生やす力〟がなくてはいつかは振り出しに戻り、いたちごっこを繰り返すだけ。　 今までの薄毛治療が、どこか胡散くさいものというレッテルを貼られ続けてきたのは、まさにこの部分が解決されていないからです。薬で無理に叩いても、髪は育ちません。　 けれど体を中から立て直せば、髪は「勝手に生えてくる」のです。　 動物が元気かどうかをみる際、毛並みや色ツヤをチェックしますよね。消化吸収力が良く、体のすみずみにまで十分に酸素と栄養が行き届き、ホルモンバランスが良く代謝がスムーズなら、自然と毛並みは美しく整うからです。　 昔の美人の条件だった、艶やかで長く豊かな黒髪。子供を宿す母体に欠かせない栄養が整い、大切なホルモン群がしっかり出ているからこそ、美しく長い黒髪が育まれます。そこに男性は本能的に魅了され、髪の美しい女性には多くの求婚者が集まったわけですね。当然、性別が逆でも同様です。　 それくらい、〝髪は健康のバロメーター〟なのです。　 私自身、自らの薄毛危機を何度も乗り越えてきた経験から、今まで定番とされていた薄毛治療の問題点を洗い出し、それを解決すべく、 ２０１５年から、根本的改善を目指す育毛外来を行っています。　 そこでは性別や年齢を問わず、さまざまなパターンの薄毛のお悩みに向き合ってきました。中には、他の病院やクリニックを転々としたり、いわゆる毛生え薬の副作用に悩まれた結果、薬に頼らない治療を求めて、私の外来にたどり着いたどり着いて下さった方もたくさんいらっしゃいます。　 副作用が懸念されるお薬は基本的に使いませんので、見る間にふさふさになる！　 といった、お薬ならではの急激な変化は実感しにくいかもしれません。けれど体の中から変えることで緩やかに、しかし着実に、髪は太くしっかりしたものに変化して、ハリ・コシ・ツヤを取り戻し、地肌の透けが徐々に少なくなっていきます。　 そして、そうやって手に入れた髪と健康は、これからずっとあなたの生活の質を高めてくれるはずです。

—『東大医師が教える最強の育毛革命～ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる』田路めぐみ著